Пять привычек, которые экономят 2 часа в день

Готовь одежду и сумку с вечера — экономит 10-15 минут суеты утром. Планируй три главные задачи дня накануне вечером, а не с чистого листа. Отключай уведомления на телефоне на 2-3 фиксированных блока в день вместо постоянного контроля. Группируй похожие мелкие дела (звонки, ответы на сообщения) в один промежуток вместо того, чтобы дёргаться между ними весь день.